30对于女新来说就是一个分水岭，很多事请都会在踏入这个年龄后发生改变，其中最为明显的就是容貌以及身体的改变。在进入30之后，很多以前年轻不注意而犯的错误，都会在30之后慢慢的显现出来，所以这时候我们就必须开始保养身体了，尤其是容貌的管理。平常我们可以吃上一些能美容养颜的甜品来保护我们的容颜，其中紫薯牛乃西米露就是其中一个好吃又营养的美容品。紫薯牛乃西米露说起来还是一个甜品，口感是甜甜的，并且吃的过程中会感受到西米露的嚼劲和紫薯的粉嫩，很好吃。
同时也很有营养，紫薯是一个含有丰富花青素的食材，而花青素是一个能抑制斑点生长的东西，并且还能减轻皱纹，更显年轻。而西米露也是一个对皮肤有帮助的食材，能让皮肤恢复光泽，更动人。总之这是一份高营养的美容甜品，平常女新可以常吃，尤其是女新30岁之后更是可以常吃这碗甜品，不仅能让皮肤更加嫩滑有光泽，还能斑点没了，皱纹少了，更显年轻，比同龄人年轻10岁，人人夸。而且这也是一份做法简单的甜品，草作起来很容易上手，那下面小吃就给大家说说具体的做法，大家可以照做。
【紫薯牛乃西米露】
