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秋季干燥起皮,多吃这三道甜品,补充皮肤水润,提高免疫力(3)
更新时间:2022-04-25

木瓜鲜乃冻的做法也非常简单的,先准备好木瓜、牛乃、白凉粉以及白糖,准备好之后我们先将木瓜去皮儿挖籽清洗干净,然后放到一边备用。再将纯牛乃倒入一个干净的锅里面,往里面加入一点白糖,搅拌至白糖溶化之后,再将我们准备好的白凉粉倒入一点点搅拌均匀。

然后再将我们刚刚切成两半儿的木瓜准备好,将我们锅中的牛乃倒入木瓜里边儿,然后静置十分钟之后放在冷藏冰箱冷藏室里面冷藏一小时。一小时之后取出,如果觉得太冰的话,取出来之后呢,大家放的稍微解冻一些之后再食用不然的话,以免太冰对自己的牙口造成一些损伤。

以上这三道甜品,对我们都有一定的好处,可以起到一定的滋补去燥的效果,尤其是老人和小孩儿以及女新朋友们要多吃这三道甜品哦。

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