炒河虾是先焯水还是先过油?老妈先做的是这一步——干煸,老妈说要先将洗净沙子的河虾,放入锅中小火煸炒干水分,再用油炒,听完后才明白,难怪老妈做的虾米香脆入味。
那么为什么不能直接焯水用来晒呢?老妈说,水煮锅后的虾,虾鲜味会直接降低一大半,而且晒干后虽然耐储存,但是颜SE会变得白白的,里面的虾青素都分解掉了,等于流失了大半营养,那样的河虾就只能用来煮汤了,炒出来既不好看又不好吃!
【蒜苗炒河虾的正确做法】