本文转自：家庭医生在线
生活中，我们经常能看到有人掰手指，“咔—咔—”的声音带来的快感，瞬间让自己high到极点，而且越掰越爽！
（图源：GIF动图素材库）
不会掰手指的朋友看到这样特殊技能可能也会赞叹一句：真酷！也有朋友有所顾虑，觉得这样的行为可能对手关节造成损害。
这是真的吗？掰手指的声音从何而来？真的会对关节造成影响吗？今天家医君就给大家揭秘一下。
咔咔响声来自何处？
很多 朋友光觉得 掰手指的 声音好听， 却不知 为何会发出 如此清脆的声音，喜欢 掰手指的 可要 看清楚了：
掰手指的声音是来源于关节腔。关节腔中充满关节滑液（缓和关节间的冲击、润滑关节移动），包含许多可溶新气体。
伸展或按压关节时，可溶新气体会从滑液里挤压出来，形成微小气泡，接着迅速坍缩，从而产生咔咔的独特声音。
掰手指的朋友可能会有这样的体验，掰手指后，再次掰的时候发现不够响亮了，甚至用更大的力度也无济于事，这是怎么一回事呢？
其实这是因为两块骨头间折手指形成的空腔破裂后，关节滑液中缺乏气体，需要过一段时间，待气体重新溶解其中才能再次掰响。
另外，有些朋友由于骨头比较紧密，手指关节腔内气体本就较少，因此掰手指的声音会较小或基本听不见。此时，就不要强求掰的声音大小了，适可而止，别损伤关节~
对于掰手指，不少朋友可能听说过这样的说法：掰手指会让手指变粗，还会导致关节炎，这……是真的吗？
真真假假，假假真真
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掰手指会引发关节炎？
目前没有医学证据表明经常新掰手指会引起手指关节炎。
美国医学博士唐纳德·昂格尔做了长达60年的对照实验：每日掰响左手指关节却不掰右手，最终发现两只手并没有任何差异。为此，他于2009年获得了搞笑诺贝尔医学奖。
该实验中，他以自身的一双手为样本，很多人觉得数据不够有说服力。于是在2011年，又有人进行相关研究。
此项研究中有135个实验组、80个对照组，历时5年，通过X光来判断是否有关节炎。
然而，结果依旧是没有变化，掰手指和关节炎没有关系。
虽说掰手指和关节炎无关，但这并不意味着掰手指对手指没有任何伤害，可以肆无忌惮地打。
有大量文献表明，反复多次地弹响手指可能引起双手肿胀、关节软骨变厚且握力下降。长期以往，可能还会引起韧带的细微损伤、关节松弛等，严重者甚至出现心理问题。
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掰手指会让关节变粗？
掰手指的女新 朋友 可能 更担心手指会不会变粗 ，毕竟 手是 “第二张脸 ”，能不重视吗？
其实，从上面掰手指的发声原理可知，手指弹响只是关节腔内气体震动声。如果手指关节没有损伤，不可能导致指关节变大变粗，会变粗主要是指关节受损后发生骨质增生。
掰手指不会得关节炎，也不会让手指变粗。但是，万事过犹不及，如果用力掰，没掌握好力度和频率，也是会对手指造成损伤的。
所以，还是别有事没事就掰手指~
家医君寄语
掰手指虽说可以用于耍帅、灵机一动等场景，但是频繁地掰手指也是会招人厌烦的，而且对手指也不好，实在想掰手指也可以用转笔来代替~
