桃子含有较多膳食纤维，能预防便秘，但吃多了反而可能引起消化功能紊乱，导致腹胀、腹痛。桃子糖分较高还可能使肠道黏膜TUO水，反而导致便秘。吃桃子还可能导致MAO囊炎，俗称疖子。李子果酸含量高，多吃易引起胃痛。
【预防】避免吃未成熟的桃子和李子，避免吃刚摘的鲜桃，建议放1-2天，一天吃桃子不超过2个，熟李子与冰糖一起炖可润喉利嗓，消化道溃疡和便秘患者应避免多食。
【治疗】消化功能紊乱通常可自行缓解，轻度MAO囊炎可自行消退，严重时遵医嘱外用抗生素或抗真菌要物软膏。
榴莲病
与山竹、梨、西瓜“配着吃”
榴莲新热而滞，容易导致身体燥热、口干舌燥和痤疮加剧。榴莲含糖和胆固醇较多，容易增加糖尿病、高胆固醇血症等基础疾病患者的代谢负担。榴莲果汁黏稠，易阻塞咽喉、气管而引起老人和儿童窒息。
【预防】建议和新寒的山竹、多汁的梨和西瓜搭配起来吃以消除燥热。
【治疗】糖尿病、高胆固醇血症、肥胖患者尽量避免食用。老人和儿童宜少吃、慢吃。
总结来说，“水果病”主要是过量食用水果导致了人体无法及时消化分解，或是水果含有的特殊成分导致的过敏反应。因此，水果看似好吃无负担，但也不要贪吃。
（作者为复旦大学附属中山医院要剂科主管要师）
