动物内脏：
像是猪肝，猪心，猪大肠，机胗，鸭肝等等都属于动物内脏，这些食物吃起来味道还不错，而且牛乃价值也比较高，但是动物内脏大多数含有的脂肪是不算低的。
所以日常生活中如果经常吃动物内脏的话，很容易导致血脂进一步升高，希望你能够管住嘴。
油炸食物：
食物经过高温油炸之后，吃起来就最美味，让人们爱不释手，但是经过油炸之后，食物当中的油脂和热量是非常高的。
所以如果平时经常吃油炸食物的话，也可能会导致脂质类物质摄入过多，从而影响到血脂的稳定。
高盐食物：
食盐是厨房中经常用到的一种调味品，可是有些人口味比较重，平时做饭的时候总是会加入大量的食盐。
如果平时经常吃高盐食物的话，可能会给血管造成刺机，血管健康受损也会影响到血脂的稳定。
你还知道哪些小方法对于控制血脂有帮助呢，欢迎在下发留言评论，也希望你能够主动做好。
