水是生命之源，水几乎参与着所有的身体功能运转，所以及时为身体不适更有助于维持各部位功能的运转，帮助减轻身体的负担。
如果没有养成主动喝水的习惯，那么就可能会导致身体出现缺水的状态，血液当中的一些水分就会被稀释出来，从而出现血液浓度过高的请况升高血脂。
饮食不当
饮食是每天必做的事请之一，人们吃饭的目的也是为了给身体补充所需要的营养物质，维持肝部位功能的正常运转。
但是现在餐桌上的食物种类越来越丰富多样，很多人吃东西的时候却不懂得节制，如果经常吃高脂肪食物，难免会导致血脂升高。
饮食方面有的人天生就会上高血脂，之后是不能吃豆腐的，这种说法有依据吗？不妨赶快来看看吧。
