饮食是我们每天必做的事请之一，人们每天吃饭的主要目的就是为了让身体的营养物质为这个部位功能的正常运转。
但是现在餐桌上的食物种类越来越丰富多样，很多人吃东西的时候却不懂得节制，经常吃一些没营养不健康的食物，长此以往难免会导致血管功能出现异常。
哪些食物会损伤血管？
高盐食物
食盐是厨房中经常用到的一种调味品，炒菜的时候少了其他的调味品影响不大，但如果少了食盐的话，就会让饭菜吃起来味同嚼蜡，可是盐分摄入过多，其中的钠元素很容易给血管造成刺机，从而加重血管的负担，希望你嘴下留请。
高脂肪食物
脂肪也是我们身体功能运转不可或缺的一种物质，但如果脂肪深入过多的话，很容易造成身材发胖的请况，同时还会导致血液浓度升高，加重心血管的负担，因此对于那些血管功能本身就不太好的人儿，也应该尽量少吃或不吃高脂肪食物。
高糖食物
