很多人早上醒来基本上都是被闹钟叫醒来的，这个时候很多人会选择立马坐起来穿衣服，这样长期下去就会出现头晕目眩，耳鸣还会出现心脑血管疾病。其主要原因是身体过猛的穿衣服可能会导致大脑无法及时地供应充足的血液和氧气，这样很容易导致出现血压升高的请况。
为了避免上述请况发生，建议人们再睁开眼睛的时候等到1~3分钟，然后再用自己的双手搓热对应的脸进行按摩，这样稍微地活动一下四肢，等待身体完全适应后再进行穿衣。
2、立马小便
