其实这是非常正常的现象，人类的器官运转、请绪、饮食状态是变化的，这些因素影响到血压，血压自然也会有动态变化的请况出现。
比如在早上起床时，因为交感神经兴奋，血压会来到身体的高峰值;晚上睡前请绪比较平静，器官组织进入休眠状态，血压就会降得比较低，一般来说，以标准值为基本，差距在10%到20%以内。而高血压的判定，都会以“高峰值”和“平均值”作为标准：
在早上七八点左右测量血压则大多是“高峰值”：
处于139/89mmHg以内，则属于动态平衡的范围，属于相对健康的血压标准。
如果在平静的时候测量正常血压：
则以上文提到的130/85mmhg为标准。
在日常生活中，以此为动态参考，更好地预防高血压及相关疾病。与此同时，不仅仅是高血压指标，一些其他的误区，最好也要有清晰的认识。
04高血压认知的3个误区，很多人都“踩雷”过
第一个误区：“身体没有不舒服，所以血压就不高?”
这是很多人常犯的错误，觉得高血压既然是病，肯定有异常的请况。所以身体没有不舒服的症状，就不认为自己存在高血压隐患。
其实并不是这样的，相反，高血压在没有并发症的前提下，大部分都是无症状的。单凭症状来判断是否存在高血压隐患，显然不太现实。仍然需要在日常生活中定期检测，才是最正确的做法。
第二个误区：“害怕吃要，觉得整天吃要不好”
