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炎炎夏日,谨防这种皮肤病来扰(4)
更新时间:2022-07-19

日光新皮炎的发生?

1 物理防晒装备的合理、有效使用

一般最好的方式是:减少在室外活动时间;减少在室外光线的直接或间接损伤;避免可能的光照作用。

物理防晒有三件宝:伞,帽子和墨镜。一年四季装在包内随身携带能防光过敏、光老化,能明显延缓衰老。

2 正确认识及使用化学防晒霜

关于防晒霜公众会有很多误区,比如有些人过度相信广告宣传效应,认为防晒霜是最有用的,防晒系数SPF(SPF=照色皮肤后的最低红斑剂量 )越高越好,涂上防晒霜就可以了。防晒系数SPF只是测量防晒品对阳光中波紫外线(UVB)的防御能力 ,而体现不出防晒霜对长波紫外线(UVA)的防护能力。如果只注重其中一种,还是不会起到良好的防晒效果,挑选防晒霜还要结合PA值(对UVA的防护能力)哦!

值得注意的是,对于面部本身就有皮炎、痤疮等皮肤问题的人士,还是以物理防晒为最佳,因为面部血管丰富,MAO孔要呼吸,涂上防晒霜反而会增加肌肤的负担。

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