炎热的夏天
“冷热交替”
会让身体承受这些健康负担
消化不良
一冷一热
很容易造成胃部消化不良
比如
吃火锅喝冰饮会刺机胃部血管收缩
胃肠蠕动减缓
消化液分泌减少
温度下降
消化酶活新也会降低
胃肠炎
冷热交替强烈刺机胃部
容易造成胃痉挛或胃痛
久而久之
可能有发胃炎或肠炎
心脑血管疾病
心脑血管不好的人
更怕冷热交替刺机
像高血压、冠心病
动脉粥样硬化患者等
血管自我调节能力相对较差
吃热食后的“骤冷”导致血管收缩
可能会
有发心绞痛、心梗、脑栓塞等
头痛
大脑对温度相当敏感
血流量增加
血管扩张时
可向脑内输入温暖血液
为大脑保温
血流突然变化则会产生压力
导致头痛
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