①打喷嚏时用手捂，微生物会附着在手上，若你没有及时洗手就触莫其他物体表面，有可能通过碰触传播流感病毒给他人，尤其是一些免疫力低的人群。
②打喷嚏时，上呼吸道会产生强大的压力，如果将口鼻完全捂住，无法缓解的压力会向内“返回”，进而冲击咽鼓管，甚至损伤鼓膜，严重时可造成鼓膜穿孔！
打喷嚏的正确方式
想打喷嚏别憋着，可以用手帕、纸巾等轻掩口部；如果一时请急，来不及准备，可以用肘部衣袖遮掩。因为肘部接触其它地方的机会少，不易造成细菌和病毒的散播。
捏住两个鼻孔擤鼻涕？
小心伤耳
感冒、换季、鼻炎，最容易流鼻涕，你平时都是怎么擤鼻涕的？是按住一个鼻孔，另一个发力；还是捏紧两个鼻孔同时用力擤？
如果是堵住两个鼻孔一起擤，可是非常危险的！
捏住两侧鼻孔擤鼻涕的错误点
捏住两侧鼻孔用力擤鼻涕时，部分鼻涕不能从缩小的鼻孔擤出，会反流入鼻窦，甚至由咽鼓管涌向中耳腔，出现耳朵嗡嗡响的感觉，且鼻涕中含有的细菌可能会引起中耳炎或者加重鼻窦炎。
擤鼻涕的正确方式
闭上嘴巴，用手指压紧一侧鼻孔，将鼻涕从另一侧鼻孔擤出，然后换边。切忌用力过猛。
掏耳朵上瘾？
小心失聪
大家认为耳屎是身体代谢产生的垃圾，要将它彻底清理，保持耳道干净。其实，适当的耳屎也是有一定的好处——既能对耳朵起到润滑作用，也能防止灰尘进入耳道。有研究发现，如果一点耳屎都没有，反而容易引发感染，有发外耳道湿疹或外耳道炎。
频繁掏耳朵的错误点
