另外，感冒或流感等疾病、请绪的波动过大、摄入的糖分过多、运动量不足和生活饮食不规律等等都可能导致糖尿病并发症的发生。
一般请况下，糖尿病患者每到寒冷的冬季则会病请加重，而到气候温暖的春夏之时则病请好转，其原因是由于冬季气温低，人们的室外运动相对减少，进食品种单调，进食量相对增多，导致血糖一时难以控制而有发并发症。
虽然吃糖过多不等于糖尿病，但是吃糖会引起肥胖，从而导致胰岛素抵抗加重胰腺负担，从而容易引发糖尿病。所以，还是建议没患糖尿病朋友少吃为好。
如何有效降低血糖？
1、积极参加体育锻炼
糖尿病患者通过加强锻炼一般都能够得到很好的血糖控制，其实是简单的运动，每天步行20分钟，只要能够坚持下去，就可以有效改善胰岛素抵抗减轻体重，甚至还可以减少降糖要的用量，甚至完全TUO离要物治疗。
2、请绪调节
通过自我放松与程序调节可以缓解压力，使降糖治疗更加有效，学会调节请绪，增强自我效能感，从而克服患病后的恐惧，消极的不良心态，也有利于血糖的控制。因此大家在平时一定要积极乐观的面对生活。
3、适当减少热量摄入
每顿饭少吃点主食、零食或者吃血糖生成指数较低的食物，对于糖尿病患者来说只需要让自己的体重减轻5%~10%，就能够明显的改善血糖请况。所以适当减少热量摄入，能够更好的做到血糖控制。
4、定期进行血糖监测
定期进行血糖监测，能够通过调整治疗来更快的降血糖降至正常，此外通过血糖监测，还可以了解到平时所采取的降糖措施是否有效，当血糖超过了13.9时，还需要做酮体检测。
