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春季养生要注意这几点!百岁老人离不开“百草之王”!(3)
更新时间:2022-04-27

【步骤一】采摘新鲜艾草。

【步骤二】去掉太老的艾草,用水反复洗净。

【步骤三】把草木烧成灰烬放入清水中静置,过滤后的灰水呈“弱碱新”,可以让艾叶保留青翠的颜SE,还能使糯米香甜软糯。(划重点!!~~)

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