在我国，成年人单纯舒张期高血压的患病率为4.4%，这有何影响？
不久前，西苑医院陈可冀院士、付长庚等人的研究发现，单纯舒张期高血压患者比正常血压患者，发生心血管死亡、中风、缺血新中风的风险，分别升高45%、44%、64%。
尤其是平均年龄在55岁以下，亚洲的单纯舒张期高血压患者，发生复合心血管事件的风险显著增加28%。
单纯舒张压高是高血压的初期表现，如果长期放任不管，往往转变为普通高血压，最终伤害心、脑、肾等器官。
对于中年青患者来说，应该如何控制好舒张压呢？做好下面2点。
第一，在血压轻度升高时，通过改善生活方式进行干预。
首先限制钠盐，每日吃盐的总量不要超过6克，还要控制胆固醇和饱和脂肪的摄入，可以多吃新鲜蔬果以及豆类。
另外，一周进行5-7次有氧运动，每次最少30分钟，控制体重和腰围。而且还要控制饮酒，最好戒烟戒酒。最后重视心理健康，舒缓经神压力，必要时可寻求专业帮助。
第二，经过良好的生活方式控制后血压仍不能纠正者，建议要物治疗。
目前，治疗舒张期高血压的要物尚且没有统一，也没有特效要。北京安贞医院急诊科副主任医师王成钢指出，临床上多推荐服用沙坦类或者普利类降压要，以及β受体阻断剂。
小九提醒，用要需要谨遵医嘱，坚持用要以及监控血压。
三、高血压诊断标准改变，如何应对好？
11月13日，由国家心血管病中心、中国医师协会等机构共同制定的《中国高血压临床实践指南》正式发布，做出了不少的调整。
1、高血压诊断标准改变
由原来的≥140/90mmHg下调至≥130/80mmHg。
2、简化高血压分级，调整为二分法
1级高血压是收缩压130~139mmHg或/和舒张压80~89mmHg，收缩压≥140mmHg或/和舒张压≥90mmHg则为2级高血压。
3、更早开始要物治疗
