免疫力是人体自身的“保卫部队”。因为免疫力是人体自身的防御机制，免疫系统不仅能及时识别侵入人体的细菌和病毒，还能产生抗病因子，及时把病毒消灭。
当自身免疫力遭受破坏时，细菌和病毒不断攻击，人体免疫防御系统会逐渐减弱，癌细胞也会越来越嚣张，最终很容易有发各类疾病。
但是有的人在网上看到“断食两天可以重启人的免疫系统”，这样的说法真的有科学依据吗？能够帮助更好强化免疫系统对抗有害细胞吗？下面我们就具体分析一下。
断食两天可以“重启”人体免疫系统，是真的吗？答案你都想象不到
来自意大利国家癌症研究所和米兰大学的团队，在知名期刊CancerDiscovery上发表了一项以严格限制热量的“模拟断食饮食”，辅助治疗癌症人体临床研究。
这项研究模拟断食饮食对于癌症患者是安全可行的，还能明显改变全身的代谢免疫抑制新细胞的数量减少，抗肿瘤免疫应答反应更强。
该项研究汇集了100多名患者的数据，其中有78例是Ru腺癌患者，也有肺癌和直肠癌等患者研究中对热量和食谱有非常严格的限制和要求。
患者第一天，只能摄入大约600大卡热量，第2~5天能摄入600大卡，每个周期为5天。严格限制摄入的热量和执行较好的断食饮食方法后，患者多项指标明显得到改善。模拟断食饮食机活了13种以上和免疫相关的基因。
