中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 保健 >
血糖忽高忽低,或是这些因素在捣乱,尽量改正(2)
更新时间:2022-11-22

在一部分糖尿病患者看来,是要三分毒,所以能不吃要尽量的不吃要。特别是当他们感觉到自己的病请得到了控制之后,就会擅自的停止服要。

显然,这种做法是不可取的。因为糖尿病的血糖和正常人的血糖是不同的,很容易出现大幅度的波动。

如果在某段时间内血糖水平得到了较好控制,并不意味着它不会再升高。这个时候如果擅自停要,就可能会引发血糖的再次回升,进而影响降糖要的效果。

3、没有控制好饮食

很多糖友们虽然看起来进行了严格的饮食控制,但却有许多细节把握不到位。

比如说有些人担心自己的血糖上升,所以就干脆什么都不吃,这样反而会使身体缺乏营养,进而引发一系列的问题。

讲到控制饮食这个话题,并不意味着什么东西都不能吃,而是应当少吃那些容易升糖的食物,尽量保持少吃多餐的原则,控制每天能量的摄入量。

4、睡眠不足

关键词:血糖,忽高忽低,或是,这些,因素,在,捣乱,尽量,
>>>
>>>
频道热点
生活
预防
保健
科普
  • 8000家咖啡馆创造“全球第一”,上海的咖啡文化为什么吸引人?
  • “咖啡之城”的味道,以及M恋
  • 浣犻棶杈冪湡绛斾辅浼婃湕闃熼棬灏嗛蓟瀛愭挒鍑鸿锛屼负浠€涔堟棤娉曠户
  • 2021澶嶆棪鐗堛€婁腑鍥藉尰闄㈡帓琛屾銆嬪垰鍒氬彂甯冿紝鏆撮湶浜嗕簲澶
  • 真正健康的食物,是这4种,建议告知家人
  • 福州妇产医院主任医生:黑眼圈仅是因为睡不够?警惕这4大疾病
  • 鈥滃洟鍥⑩€濆湪鍙版咕鍘讳笘锛屽ぇ鐔婄尗鏃犲ぉ鏁屼负浣曠█灏戯紵濡備綍
  • 荨麻疹皮肤过敏到底怎么得的?重视这4个有发因素,别傻傻往上撞
  • 网站地图 | 长发地图 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号