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山楂与这几物一起泡水,养生效果或更好,不妨参考下(5)
更新时间:2022-11-19

山楂含有酸新物质,不仅含有果酸、山楂酸,还有发酸糖类,能够腐蚀牙齿的珐琅质,引起龋齿,对于本身患有牙病的人群,更是会加重病请。

03延伸:山楂与这几物一起泡水,养生效果或更好。

1.山楂+红枣

对于想要美容养颜,补充身体需要维生素的人来说,可以用山楂和红枣泡水喝,是不错的养生茶饮。

用山楂和红枣泡水喝,可以摄入里面丰富的维生素C。这样既能够提高免疫功能,又能够延缓机体衰老,提高皮肤抵抗力。

2.山楂+陈皮

山楂富含有机酸,可促进胃液分泌,帮助消化。排出肠道中堆积的宿便,调节肠胃平滑肌兴奋状态。

而且山楂中还含有类黄酮物质,能稳定血脂水平。预防血脂升高,有发的动脉硬化或者血栓问题。

陈皮是一位常见的中要材,可治疗胃寒,胃胀呕吐等多种胃部不适,有健脾化痰祛湿之功效。

若能将山楂和陈皮搭配泡水喝,可增强肠胃的消化蠕动功能,降低血脂水平。还能辅助治疗消化不良引起的各种胃部不适,降脂通便效果明显。

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