对月经这个好朋友，女生都比较期待，因为它的到来，意味着女新的身体很健康。只是经期比较特殊，秉着健康的原则，很多事请还是不能做。若是不注意保养的话，将来痛苦的肯定是女新自己。接下来就跟大家聊聊经期不能做的事请，希望每个女生都用小本本记下来。
女生来“大姨妈”，要学会保养，5件事最好少做
不吃生冷食物
经期一定要注意保暖，所以尽量不要吃生冷的食物，这样会对身体造成很大伤害。哪怕是凉水，也要谨慎去使用，要不然寒气会进入身体，从而引起痛经等问题。在这个问题上，可能很多年轻的女孩子还没有引起重视，甚至会有喝冷饮的习惯。希望从此刻开始，女生在经期都能以温热的食物为主，做好保暖工作。
不吃太咸的食物
