等特别困了再喝，大脑中可供咖啡因抢夺的腺苷受体几乎没有了，所以喝晚了≈白喝。

虽然咖啡是”提神“的利器，但它终究是“预支”你的经力，缺的睡眠最后都要补上。

大人希望童鞋们都能好好睡觉，快乐喝咖啡。

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