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为什么我们偏爱不良姿势?(12)
更新时间:2022-08-02
# 正确的躺着玩手机
躺着玩手机最好让手机和脸距离30cm左右。
估计会比较累,记住尽量拉远就是。不要越玩越近,人快钻进屏幕里。
其次,要让头颈肩和腰椎保持一条直线。
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