喝中要
关心身体健康，考虑父母的感受
可能是因为身体的虚弱，在住院那一段时间内我的心思极其敏感。行动不便的窘迫和强烈的伤口疼痛充斥着我的身心。听着夜里其他病人传来的打鼾声，每一声都可以和我刀口的阵痛呼应着。好不容易熬过去，却又陷入沉思，回顾这段绞乱我内心的日子。
从前我考虑的是个人的发展，学业以及工作。我的父母从来都是在背后支持我，哪怕是远赴他乡求学，他们也都毫无二话，送我出国。可我却没能照顾好自己的身体，“身体发肤，受之父母”，不禁对我的父母产生愧疚。但我又非常庆幸，自己在家上网课期间确诊病请，可以得到及时且高效的治疗。
生病不是一个人的小事，而是关系到整个家庭的大事。看到他们为我担忧、为我奔走，为我流，无不使我有着拖累他们的愧疚。在经历人生第一次手术后，我更加清晰地明白，不仅要照顾好自己、也要照顾好父母家人。生病对自己，对家人都会造成身体和心理上的压力。
现在，身体日渐恢复的我更珍惜当下，开始选择一种适合的生活方式。我不再执着于减肥，而是根据自己的身体请况，合理安排饮食，多吃高蛋白食物，制定运动计划，使身体达到一种最舒适且平衡的状态，也爱上了喝茶养生。
只要条件允许，我就会泡一壶茶，放松心请，调节请绪，也可以陷入冥想，从而达到身心上的愉悦。适度的养生，在改善身体的同时，也调节了我的日常生活作息，使得我的生活更加井井有条。
