肾虚是骨质疏松形成的根本
随着年龄增长逐渐出现肾功能退化的老年人，会伴有腰酸背痛、肢体酸软无力、头发花白、牙齿松动、头晕眼花的肾虚症状，而肾虚是骨质疏松形成的根本原因。
补肾是健骨第一步
老年病科健骨定制法包括补、消、通三步，关键的第一步就是补肾。
补肾包括补肾音和补肾阳两个方面，根据肾音虚人群有手足心热、口干症状；
肾阳虚人群怕冷症状，选用不同的方法，用以补肾为基础的劲骨坚膏很关键。
劲骨坚膏
组成：骨碎补、盐杜仲、补骨脂、黑芝麻、炙黄芪、熟地黄、牛膝。
功效：补肾、健脾益气、活血止痛。
专家提醒：用要谨遵医嘱。
