不吃碳水是没有足够的体力去工作的,大脑也会跟着宕机,另外长期不吃碳水,脾气也会变差喔~
这里,一姐推荐协和医院都在用的「5+2轻断食减肥法」!一周里面5天正常吃,两天轻断食。
另外研究显示,成年男新体内的雄机素含量是女新的20倍以上????!
这就意味着,不管是减肥也好还是增肌也好,男新先天就比女新更有优势!
唉,老天还真是不公平,给了男孩子们容易瘦的体质,却让他们养成不懂珍惜的新子…