小红书姐妹就整理了一些内容，左边基本上都是健康层的变美指南。
@祝大家兔年大吉发财变美
如果你能下定决心改善生活习惯，那么只要0元，变美收益就会在日积月累中逐渐清晰。
但快节奏生活里，这种细水长流的努力最不受重视。
如果深知自己做不到持之以恒，那么就不用把变美的经力过多分配在这里。
不用焦虑，你做不到的，别人也做不到。
不过还是有一个地方可以使巧劲，那就是颈肩！
????健康层的最佳变美发力点
颈肩姿态，穿搭改善
需要投入成本：★
体态调整效果：★★★
整个身形，最关键的部位就是颈肩。
挺拔的脖颈和下沉的力量共同支撑起气质的根基。
想要优美颈肩少不了健身，但这个方式一样需要偷支经力体力，不符合咱们今天懒人变美的核心。
