体脂称的蓝牙连接总是说断联就断联,就像前几天各位回家过年的男友一般,回消息全靠缘分(此处格外点名批评华为。
要么就是找个入口山路十八弯,keep和薄荷健康格外点名,真的别太离谱。
体脂称推荐种草总结,大人做好了表格,放在文末,大家可以先自行领取,回去慢慢研究。
更经确的体脂怎么测?
# 体脂钳
体脂钳就是通过测量上臂部、右肩胛角下方、腹部(肚脐右边 2 cm 处)的脂肪厚度,计算出体脂率。
得到的测量结果需要对照下表,才能知道自己的体脂率。
but,这种方法有科学依据但草作误差却非常高,手法不同就会导致不同的数值,很难刚好分清楚皮和肉,脂肪和肌肉。
同时研究也发现,随着年龄的增长,体脂率和皮褶厚度的相关新也越来越低,所以体脂钳更适合年轻人使用。