张才英，江苏泰州姜堰长发女，发长1.3米。家住姜堰张甸的张才英一头乌黑亮丽的长发，7年时间长到1.3米，更令人称奇的是老人年纪越大，头发长得越凶，现在是洗一次头，长一次发。说起55岁才留辫子，张才英莞尔一笑：“年轻时，忙于生计，无暇顾及穿着打扮，短发洗头梳头快。后来，儿子学业有成，成家立业，我们算是彻底放手，安享晚年。不经意间，头发就长了，便扎起辫子，这一留就是7年。”年轻时，张才英从没发现自己的头发长这么快，前年，她故意做了测量，一年长下来，能长16厘米。一般人的长辫子，长着长着，发梢会枯黄、开叉，但张才英的头发一点不开叉，头上白发也很少。都说长头发最麻烦的是洗头，但张才英一点也不觉得麻烦。留了几年的长发，她还研究出了一套自己的保养小妙招。张才英说，她一周洗一次头，很少专门做保养。洗头发时，水温不要太烫也不要太凉，温水刚刚好，这样可以使气血充足，促进头皮的血液循环，让头发自然健康生长。她喜欢用含芝麻的黑色洗发水，洗好后等头发稍微湿湿的时候，抹点护发油。为了保护头发，她从来不用电吹风，吹风机吹出来的头发没有光泽，她都是让头发自然干。至于吃饭，张才英说，她很少吃荤菜，以蔬菜、水果为主，没特意去吃黑米、黑豆、芝麻之类的食物。张才英说，留长头发还有一个妙处，就是冬天的时候可以御寒。“天冷的时候，往脖子里一盘，就像个围脖，防寒保暖保护颈椎。”
