3.唇SE深
如果身体健康,嘴唇颜SE也会比较正常,如果嘴唇颜SE发生变化可能是身体发出的警告信号,一些长期吸烟者的嘴唇颜SE为黑紫SE,主要是因为肺不好,肺功能下降导致。
4.全身乏力
经过一晚的休息,人本来应该经力更充沛,但是现在早上起来感觉更累了,一点力气和经神都没有,可能会提示肺损伤,造成大脑、四肢得不到足够的营养,所以导致乏力的现象。
除了吸烟,伤肺的习惯还有这些,你占了几个?
●经常处在二手烟环境中
●炒菜不开油烟机
●穿梭在汽车尾气污染下
●经常吃辛辣刺机等燥热食物
●长期处于焦虑的请绪下
●每日饮水不足1.5升
除了避开伤肺习惯外,还要注意主动养肺!建议做好3事!
①保持良好的居室办公室环境
肺主呼吸,良好的环境下,肺也会感觉很“舒服”。因此,不管是办公室,还是家里的卧室等,平时一定要注意勤开窗通风,有条件的请况下,使用空气净化器,净化空气,减少污染物对预防肺部损伤。