夏天气温炎热，很容易伤害人体气血，导致内分泌失调、脏腑功能紊乱、气滞血瘀。适宜运动是各位多囊姐妹们的最佳选择，轻量的有氧运动，比如晨跑、单车、瑜伽等。运动能帮助排汗的同时，释放身心压力、促进睡眠，让身心进入良新平衡的状态。
知昕益夏季多囊调养攻略三：食用富含D-手新肌醇（DCI）的纯天然食物
夏季的时候，由于天气炎热，多囊姐妹们容易贪恋冷饮、乃茶、空调，这样虽然一时舒爽，但是会加剧身体的外热内寒的请况。所以饮食是多囊调养的关键环节，冷饮一定要尽量戒除，同时，多囊姐妹们要抓住夏季新陈代谢加剧的黄金时机，通过补充富含D-手新肌醇（DCI）的纯天然食物来实现调养多囊、促进排卵的目的。
比如深受多囊人群推崇的知昕益角豆荔枝饮，就是多囊姐妹们夏季不可多得的调养饮品。相比其他通过添加机素来调节多囊的产品，知昕益角豆荔枝饮一款被无数个多囊姐妹实践印证的纯天然饮品，它的配方核心中的角豆提取物添加量达到16.7%（韩国专利号：10-0753982）富含DCI（D-手新肌醇），能够改善生理周期与青春痘，调节多囊内分泌机素平衡以及改善排卵功能。
