随着年龄的不断增长，人们的肠胃功能也会出现减退，这个时候人们会出现食衣不振，排便不畅，消化不良等请况，这个时候都可能与自身衰老有密切的联系。
若长期出现这种现象，那么建议人们一定要及时的去检查。日里吃饭的时候不要吃，得过饱，每天吃饭要细嚼慢咽，保证7~8分饱即可，多吃一些清淡的饮食，多补充膳食纤维，这样对于身体来讲也是有一定好处的。
2、口腔信号
很多朋友到了一定的年纪，吃一些硬的东西，就会感觉牙齿舌头不是。或者在饮食方面倾向口痛的食物，味觉逐渐减退，这个时候不要大意，一定要注意养护，口腔健康少喝，碳酸饮料平日里要正确的刷牙，不要用牙再去咬硬东西，否则会造成牙釉质的损伤。
3、心脏信号
