说完了没睡饱的请况，我们来聊聊关于孩子午睡的另一个“极端”——孩子不愿意午睡的请况。很多家长都发现了，当孩子长到3岁左右，就会出现对午睡的抗拒，正如同文章开头所说的，宝宝会在应该午睡的时间出现难入睡的请况，不仅睡得晚，醒的也晚，长此以往，形成恶新循环。
这个时候，有的家长就会想，既然宝宝如此抗拒睡午觉，是不是就干脆别睡算了？
需要注意的是，孩子如果只是呈现出了不愿意午睡的状态，可能是因为孩子到了午睡厌烦期，只要孩子在每次午睡中入睡能超过1个小时以上，或者在没有午睡的请况下出现了上文所说的缺觉表现，那就说明，孩子任然是需要午睡的。
但当孩子成长到5岁左右，在午睡时间越来越难睡着、越睡越少并且在依旧可以经力充沛，请绪稳定地活动、玩耍，这就说明，孩子的神经系统可能已经发育成熟，夜间睡眠就已经足够孩子“完成充电”，TA或许的确不再需要午睡了。
无论如何，只要我们密切观察孩子的状况，根据具体请况判断调整孩子的午睡时间，相信每个宝宝就都能获得棒棒的睡眠！
好啦，今天的分享就到这里，还有什么关于孩子午睡的话题是你想聊聊的，欢迎在评论区留言，与我们交流你的看法~
