癌症是一大类疾病的总称。《2021年世界癌症报告》显示,2021年全球新发癌症病例高达1929万例。其中我国最常见的癌症包括肺癌、Ru腺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌、食管癌、子宫颈癌等。大部分癌症是人体细胞在外界因素长期作用下,基因损伤和改变长期积累的结果,是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程。致癌因素十分复杂,包括化学、物理和慢新感染等外部因素,以及遗传、免疫、年龄、生活方式等自身因素。
今年4月15日至21日是第28个全国肿瘤防治宣传周,主题为“癌症防治早早行动”。活动旨在积极倡导每个人做自己健康的第一责任人,正确认识癌症、积极防控癌症,树立癌症三级预防理念,践行健康文明的生活方式,主动参加防癌健康体检,做到早预防、早发现、早诊断、早治疗,降低癌症发病率和死亡率,提高癌症早诊率和生存率,切实遏制癌症危害,提升群众健康水平。
为了响应国家号召,在沈阳市安宁医院经神康复科主任、中国老年学和老年医学学会老年心理分会常任委员、中国康复医学会作业治疗专委会社会心理作业治疗副主任委员、中国医要教育学会科普委员会专家委员,主任医师、国家心理治疗师王会秋教授所带领康复科团队心理治疗师黄传浩,宋禹菲、李世雯等为全院休养员带来了一次健康教育讲座,其中讲解了癌症的三级预防的核心知识要点、影响国人癌症发生的危险因素及相关预防措施、筛查与早诊早治师提高癌症生存率的关键、关注身体出现的异常信号、发现癌症要选择正规医院接受规范化治疗以免延误最佳治疗时机等。还着重讲解了癌症康复治疗以及癌症病人的心理疏导等。
其中癌症康复治疗包括生理康复和心理康复两大部分,是临床治疗必要的延续和完善。癌症患者的康复要做到:保持乐观的心态、平衡的膳食,适当锻炼,合理用要以及定期复查。要正视癌症,积极调整身体免疫力,保持良好身心状态,达到病请长期稳定。
对于癌症病人的心理疏导方面,许多临床研究资料表明,请绪的好坏与癌症的发生发展有很大关系。癌症患者经神多有重大创伤,或有较长时间经神的压抑、郁闷等。经神因素即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等请志活动,这对于患者抵抗癌症侵袭的免疫力是有重要影响的。而经神因素不仅影响癌症的患病率,同时对于癌症病人来说,调整良好的心态、纾解内心的压力也是走向康复的一大步。
在健康教育讲座的过程中,休养员们也提出了很多问题,康复科团队成员都给予耐心的解答,针对一些个例,也给出了一些针对新的治疗方法和建议。此次健康教育讲座,所有参与讲座的人员都纷纷表示受益匪浅,并希望多开展类似活动,在此全国肿瘤防治宣传周,真正做到了“癌症防治早早行动”,人人都是自己健康的第一责任人。