有吸烟史的人群，肺癌患病几率比正常人至少高2-5倍，但不一定会患肺癌。建议吸烟的人群每年进行一次肺部CT检查，观察是否有肺癌早期病变、肺结节、磨玻璃结节，或者小斑片状音影。戒烟对于肺部病变恢复的益处较多，早戒烟、早受益。
医生忠告：戒烟别超过这个岁数！
对于大多数烟聆教程烟瘾较大的老烟煤来说，在刚刚最严的那段日子里，身体会出现一系列的不适感，心悸，失眠，请绪暴躁等，通常会认为是戒烟给身体带来的副作用，认为戒烟给人体的影响弊大于利。
其实这一系列的症状可以称之为尼古丁戒断综合征，是非常正常的戒断反应，只有坚持下去才能够彻底摆TUO烟瘾，重获健康的躯体。
有句话说得好：戒烟没有早晚，早戒早健康，这句话对于所有的吸烟者都有一种宽慰作用，其实太过温和会使戒烟缺少紧迫新，对于戒烟最正确的理解应该是：戒烟越早越好，但任何时候都不算晚。
加拿大研究人员在《新英格兰医学杂志》曾撰文指出，他们对美国20余万人进行调查，吸烟者比从不吸烟者的死亡率高3倍，吸烟使人的预期寿命平均减少10年。研究人员指出：
35-44岁之间戒烟的人平均能挽回9年的寿命；
45-54岁之间戒烟的人平均能挽回6年的寿命；
55-64岁之间戒烟的人平均能挽回4年的寿命。
香烟对人体的毒害是日积月累的过程，戒烟后身体自我修复的过程也是非常缓慢而漫长的，但是大家一定要坚持下去，慢慢你就会发现自己的身体正在好转。
戒烟1-3年后，肺癌发病率下降10%；戒烟6年后，肺癌发病率下降50%；戒烟10年后，肺癌发病率下降80%；戒烟15年后，肺癌发病率等同不吸烟者。
综上所述，戒烟没有最佳的年龄，只有最早的年龄，从健康角度来讲，40岁之前戒烟的人，至少戒烟10年才能恢复基本健康。因此希望广大老烟民能及时调整自己的思想观念，尽早扔掉手中的香烟，能够尽早获得健康。
