所以,在支撑时,你得调动身体肌肉去控制它,让它处于一个平稳的状态,难度更大、也更有挑战新。
担心训练过于枯燥?不存在的!
“小莫”早就料到你这个借口,专门开发了游戏模式,让你可以边玩边练。
几个游戏的设置都非常有意思。
举个例子,在“幽浮穿梭”这个游戏里,你驾驶着一座飞船,任务是吃掉从各个方向迎面而来的钻石!
在保持平稳地支撑同时,你需要通过左右移动平衡板的方式去获得钻石。
吃的钻石越多,分数就越高!关卡由易到难,循序渐进。
在游戏过程中,身体始终是绷紧状态,左右的移动也是有控制的,你的核心肌群会得到充分的募集。